limavi

Vecka 6

Motivationen har börjat sina lite, men jag håller fortfarande lågan brinnande! :)

Träningen:

Tisdag: Core
Onsdag: Spinning
Fredag: Gym
Lördag: Gympa

Alla träningspassen gick bra, förutom gympan! Jag hamnade på ett otroligt dåligt baspass... Men jag försökte göra det bästa av situationen, så lite trött blev jag ändå..

Sömen som jag sa att jag skulle satsa extra mycket på denna vecka har inte gått så bra ändå. DEtta är definitivt det jag har svårast att anpassa mig till, åtta timmars sömn varje natt.. Nej, jag har för mycket att göra för att klara det.. Visst, jag försöker hålla det, men ibland så går det helt enkelt inte! Och då är det bara att acceptera :)

Kosten har gått bra, men med tanke på att vi börjar närma oss slutet så växer godissuget igen. Men nu kan man iaf vara säker på att det är ett psykiskt sug, inte ett fysiskt.. Eller? :S

---

Vecka 7

Motivationen är nere på sparlåga nu.. Hemskheter vad jobbig vecka. Men som tur är så gick träningen idag (söndag) mycket bra, så det kanske höjer min motivation litegrann.. Hoppas jag :)

Veckans träning:

Tisdag: Core
Onsdag: Gym
Fredag: Spinning
Söndag: Gympa

Motivationen var alltså väldigt låg denna vecka, men idag, söndag, så har jag återsett lite av motivationen :) Jag tror att det beror på att slutet är nära att motivationen sinar..

Förutom motivationen så har veckan varit precis som alla andra, kosten har gått bra och sömnen lite mindre bra..

Nästa vecka ska vi göra en kost undersökning. JAg ska även försöka sammanställa den förra kostundersökningen så att jag har alla tre färdiga innan nästa vecka är slut. Dock kommer det att vara svårt att få tid då jag har prao och kommer att befinna mig i Luleå mellan onsdag och lördag. Men jag ska försöka hinna iaf!

HOJ