Linnea - v.3
Sådär! Då var första veckan avklarad och det har gått strålande! Det har inte varit några problem alls att ändra kost och träningen har verkligen bara kännts rolig. Däremot har det varit svårt att få hela åtta timmars sömn per natt, men det har då aldrig blivit mindre än sju timmar.
Veckans träning har sett ut så här:
Tisdag - Core (d.v.s mycket mage och rygg) 1 timme
Onsdag - Gym 1 timme
Torsdag - Pump (skivstång) 1 timme
Söndag - Medeltufft gympapass 1 timme
Samt ridning måndag, torsdag, fredag och lördag.
Det blev ju tyvär mest träning av styrka eftersom det inte fanns plats kvar på spinningen. Det bästa hade varit om vi fått ett till konditionspass istället för t.ex. pump, men detta kommer ändras på följande veckor.
Än så länge känns det jättebra så det är bara att hoppas på att det fortsätter så!
/Linnea
Veckans träning har sett ut så här:
Tisdag - Core (d.v.s mycket mage och rygg) 1 timme
Onsdag - Gym 1 timme
Torsdag - Pump (skivstång) 1 timme
Söndag - Medeltufft gympapass 1 timme
Samt ridning måndag, torsdag, fredag och lördag.
Det blev ju tyvär mest träning av styrka eftersom det inte fanns plats kvar på spinningen. Det bästa hade varit om vi fått ett till konditionspass istället för t.ex. pump, men detta kommer ändras på följande veckor.
Än så länge känns det jättebra så det är bara att hoppas på att det fortsätter så!
/Linnea
Kommentarer
Trackback