limavi

Vecka 6

Måndag - spinning 1 timme
Tisdag - core 1 timme
Onsdag - gym 1 timme
Söndag - gympa 1 timme
+ ridning som vanligt

Slarvade med sömnen, men annars var det inga som helst problem, varken med träningen eller kosten. Man är ju som inne i det nu och det går som på räls.

Vecka 7

Måndag - spinning 1 timme
Tisdag - core 1 timme
Onsdag - gym 1 timme
Torsdag - gympa 1 timme
Söndag - gympa 1 timme

Slarvade som vanligt med sömnen. Det är svårt att komma sig i säng på kvällarna!
Fruktansvärt jobbigt med spinningen på måndagen, en riktig svacka. Tog dock igen mig och blev taggad igen så då blev det ett extra gympa-pass på torsdagen. Matmässigt inga problem.

Vecka 8

Tisdag - gympa 1 timme + core 1 timme
Onsdag - gym 1 timme
Söndag - gympa 1 timme

Planen var ju spinning på måndagen, men vi hade lite problem att ta oss iväg så det blev inte av. Istället körde vi hårt med två tuffa pass på tisdagen. Riktigt roligt var det eftersom det för mig var en ny ledare (vilket innebär nytt pass). Söndagsgympan gick ju hur bra som helst men det kändes att det var sista och att det nu var slut.
Det blev lite matfusk i form av en kopp varm oboy på praktiken på fredagen, samt kladdkaka och läsk på fredagkvällen. Vi gjorde ju även matundersökning tre dagar i denna vecka så då skärpte man sig ju lite extra.
Fortfarande en del slarv med sömnen, men jag hade liksom inte tid att sova...haha.